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 　　為激勵女職工更加關(guān)注自身、關(guān)愛自己，3月26日中午，西溪街道總工會開展的為期3個月的“健康有氧 美麗綻放”健身操培訓(xùn)課程正式拉開帷幕。

　　在當(dāng)天的開班第一課上，專業(yè)老師一邊示范動作要領(lǐng)，一邊將健身操的注意事項和健身理念傳遞給大家。在老師的帶動下，參與活動的職工逐漸放開，跟著老師的節(jié)奏大大方方地舞動起來。職工們熱情高漲，任憑汗水打濕了頭發(fā)、浸濕了脊背，但大家的臉上一直帶著輕松的笑容。

　　職工們紛紛表示，繁忙的工作間隙，利用午休一小時的時間參與健身操培訓(xùn)，伴隨老師的講解和音樂讓身體動起來，用汗水趕走工作的疲憊，真的非常解壓。

　　街道總工會主席孟明星表示，如今信息高度發(fā)達(dá)，職工們工作越來越離不開電腦，常常在電腦桌前，一坐就是一天。大家都知道久坐不動對身體的危害，卻總是很難激發(fā)起個人運動的主觀能動性。為此，街道總工會順應(yīng)職工需求，開展此次健身操培訓(xùn)系列課程，就是為了激發(fā)起廣大職工積極參與全民健身的主觀能動性，讓運動成為職工的生活習(xí)慣，為健康高效工作充電。

來源： 中國網(wǎng)    | 撰稿：丁薩 通訊員 汪娟    | 責(zé)編：俞舒珺    審核：張淵

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